DAG 1.
frukost; två hårda mackor med keso.
.
lunch; köttfärssås och spagetti.
.
mellanmål; minimorötter.
.
middag; stekt falukorv, stekt ägg, ruccola, tomater och mozzarella.
.
träning; 30min på cykel + lite styrka och stretch.
Kommentarer
Trackback
